zold

Zöld turmixot reggelire?

Manapság már széles körben elterjed, szinte divattá vált, hogy reggelire zöld turmixot kell inni. Sokan mégis el se tudják képzelni, hogy egy zöld, sűrű itallal indítsák a napot. Azonban számukra is megfontolandó, hogy egészségük érdekében félretegyék az undort és kipróbáljanak pár receptet. A zöld turmixok színük ellenére sok gyümölcsből és csak egy kevés zöld színű […]


Vegan_pizza_Inecto

Vegán pizza teljes kiőrlésű tésztából

Ha egy egészséges, vegán és nem mellesleg nagyon finom pizzát szeretnél készíteni, feltétlenül olvass tovább! 🙂   Vegán pizza paradicsommal, fokhagymával és olívabogyóval Hozzávalók a tésztához (2 db 32 cm-es pizzához): 30 dkg teljes kiőrlésű liszt (vagy gluténmentes) fél evőkanál só 300 ml víz 1 csomag élesztő 2 evőkanál olívaolaj Hozzávalók a feltéthez: házi ketchup […]


Parabén_Inecto

Para a parabének körül

Régóta vitatott kérdés, hogy a parabének negatív vagy semleges hatással vannak-e szervezetünkre. Sok helyen olvashatjuk káros jellemzőiket, máshol viszont ártalmatlanságukról nyerhetünk tanúbizonyságot. De vajon mik is ezek az anyagok, és miért kerülnek bele a naponta használatos kozmetikumainkba? Kerülni, nem kerülni? A parabének jelenleg a szépségipar legolcsóbb tartósítószerei, ezért használják a gyártók előszeretettel termékeikben. Főleg dezodorokban, […]


chia_mag_Inecto

Ki chia mag, de erős

A chia mag, a spanyol zsálya- egy Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos sivatagi növény- termése. Jótékony hatásait nem ismervén sokáig állateledelként hasznosították, ám a közelmúltban végzett kutatások eredményeképp fogyasztói köre igen csak kiszélesedett. A chia mag kiváló tápanyagforrás. Számos esszenciális szírsavat, fontos rostokat, omega 3-6 zsírsavakat, antioxidánsokat, aminosavakat és fehérjéket tartalmaz. Ugyanakkor ásványi anyagokban is bővelkedik, […]


édesség_borítókép

Egészséges és frissítő édességek nyárra

Nyáron általában sokkal kevésbé kívánjuk az édességeket, a gyomrot elnehezítő sütiket. Ha mégis fogyasztunk valami cukrosat, akkor is inkább fagyit vagy más könnyű ropogtatnivalót. Íme néhány egyszerű és bevált recept, mely segítségedre lehet a kánikulában, hogy te készíthesd el magadnak kedvenc fagylaltjaidat újszerűen és egészségesen. (Jó hír vegán olvasóinknak, hogy ezen édességek egyáltalán nem tartalmaznak […]


Diéta_Egészségtelen_ételek_Inecto

Diéta, vagy csak egy egészségesnek tűnő átverés?

Egészségesnek tűnő ételek, melyek valójában nagyon is hizlalnak. Ha diétára kerül a sor, szinte mindenkinek van elképzelése arról, milyen ételeket szabad ilyenkor fogyasztani, és mi az, ami abszolút tabu. Ugyanakkor sajnálatos tény, hogy az ilyenkor preferált élelmiszerek közül a legtöbb nem hogy nem egészséges, de még csak nem is kalóriaszegény. Egy nap bármely étkezése során […]


Állati_eredetű_összetevők_Inecto

Állati eredetű összetevők kozmetikumokban, avagy ezt kerüld, ha vegán vagy!

Sokan azt hinnék vegánnak lenni annyit jelent, hogy nem fogyasztasz állati eredetű élelmiszereket. Sajnos az igazság az, hogy ez ennél sokkal összetettebb. Nem elég a konyhádból kiűzni az állati származékokat, mivel rengeteg kozmetikum is tartalmaz ilyen adalékanyagokat. Vásárlás előtt érdemes és nagyon ajánlott elolvasni, milyen összetevőkből készült az adott termék. Íme pár származék, melyekről talán […]


Kókusz_shake_Inecto

Vegán recept – Finom és frissítő kókuszos-banános shake

Egy frissítő és nagyon finom shake receptet szeretnénk bemutatni, amit vegánok számára is bátran ajánlunk. 🙂 Hozzávalók: 3-4 dl kókusztej 1 db banán darabolva ízlés szerint vanília kivonat vagy aroma ízlés szerint édesítő (agavé szirup, stevia vagy xilit) turmixgép Elkészítés: A turmixgépbe öntsd bele a kókusztejet, add hozzá a banánt feldarabolva és ízlés szerint vanília […]


inecto manikűr

Inecto manikűr

Edina, a Lakkomlakkom.hu bloggere mellénk állt, és ezzel a csodás Inecto témájú manikűrrel szeretné felhívni a figyelmet a Noé Állatmenhellyel közös kampányra. Május 1. és augusztus 31. között minden eladott Inecto Naturals után 7 Ft-ot a Noé Állatmenhely számára adományozunk. Csodálatos képek, lenyűgöző munka: Az eredeti bejegyzést ITT lehet megnézni.