Parabén_Inecto

Para a parabének körül

Régóta vitatott kérdés, hogy a parabének negatív vagy semleges hatással vannak-e szervezetünkre. Sok helyen olvashatjuk káros jellemzőiket, máshol viszont ártalmatlanságukról nyerhetünk tanúbizonyságot. De vajon mik is ezek az anyagok, és miért kerülnek bele a naponta használatos kozmetikumainkba? Kerülni, nem kerülni? A parabének jelenleg a szépségipar legolcsóbb tartósítószerei, ezért használják a gyártók előszeretettel termékeikben. Főleg dezodorokban, […]

chia_mag_Inecto

Ki chia mag, de erős

A chia mag, a spanyol zsálya- egy Mexikóban és Délkelet-Amerikában őshonos sivatagi növény- termése. Jótékony hatásait nem ismervén sokáig állateledelként hasznosították, ám a közelmúltban végzett kutatások eredményeképp fogyasztói köre igen csak kiszélesedett. A chia mag kiváló tápanyagforrás. Számos esszenciális szírsavat, fontos rostokat, omega 3-6 zsírsavakat, antioxidánsokat, aminosavakat és fehérjéket tartalmaz. Ugyanakkor ásványi anyagokban is bővelkedik, […]

édesség_borítókép

Egészséges és frissítő édességek nyárra

Nyáron általában sokkal kevésbé kívánjuk az édességeket, a gyomrot elnehezítő sütiket. Ha mégis fogyasztunk valami cukrosat, akkor is inkább fagyit vagy más könnyű ropogtatnivalót. Íme néhány egyszerű és bevált recept, mely segítségedre lehet a kánikulában, hogy te készíthesd el magadnak kedvenc fagylaltjaidat újszerűen és egészségesen. (Jó hír vegán olvasóinknak, hogy ezen édességek egyáltalán nem tartalmaznak […]

nyári frizura

Frizura tippek nyárra

Bár ez a nyár eddig nem tűnt túl forrónak, azért szerencsére voltak melegebb, „strandolós, medence mellett pihenős” napok. A hosszú hajú lányok tudhatják igazán, mennyire is tud melegíteni egy dúsabb sörény ilyenkor. A copf kézenfekvőnek tűnik ilyenkor, de most szeretnénk bemutatni pár könnyen elkészíthető frizurát, amely nagy melegben (de igazából bármikor) praktikus és jól mutat. […]

Hajpakolás_Inecto

Számolj le a száraz töredezett hajvégekkel!

Ahhoz, hogy hajunk fényes és egészséges legyen, szervezetünknek számos tápanyagra van szüksége. Ezek bevitelét elsősorban táplálkozás útján lehet a legkönnyebben megoldani. Fontos, hogy A, B, C és E-vitaminokban, cinkben gazdag ételeket fogyasszunk (ahogy a “7 tipp az egészséges hajért” című cikkben is olvashattátok). Azonnali hatás elérése érdekében azonban érdemes bevetni kedvenc hajpakolásunkat. Ha még nincs ilyen, […]